CUIDADOS DEL SOL

QUÉ HACER PARA DISFRUTAR DEL SOL SIN CORRER RIESGOS?

Debe usarse un protector solar con SPF 15 o mayor, aplicándolo en áreas expuestas, 30 minutos antes de salir al salir.

  • Proteger debidamente a los menores y concientizarlos sobre los cuidados de la piel.
  • No exponerse al sol por largos períodos, entre las 11 de la mañana y las 3 de la tarde, en que los rayos solares son muy intensos.
  • Las superficies como la arena, el cemento y la nieve reflejan la radiación solar. El estar bajo sombrillas o carpas no garantiza protección contra los rayos solares.
  • Cuidarse especialmente en la altura por cada 300 mts. Por encima del nivel del mar la radiación aumenta 5%.
  • Algunos medicamentos pueden producir fotosensibilización.

QUE SON PROTECTORES O FILTROS SOLARES?

Son productos que, al aplicarse sobre la piel, son capaces de evitar el paso de las radiaciones A y B y que han demostrado su eficiencia en la prevención y tratamiento de las alteraciones producidas o inducidas por los rayos solares.

Son útiles porque nos permiten disfrutar del sol sin sufrir daños si son utilizados adecuadamente. Los protectores solares más aconsejables son aquellos que tienen un factor de protección solar (SPF) de 15, o mayor, que sea resistentes al agua , la sudor y al roce.